脖子太短怎么办

脖子太短怎么办

脖子太短可能由于先天颈椎椎体发育不良所引起,如果无明显不适症状,应顺其自然,可以通过穿些显脖子长的衣服,改善视觉效果。此外,还可能与机体过于肥胖,或者患有甲状腺功能亢进症等因素有关,此时可以通过日常生活饮食调理,以及用药治疗、手术治疗的方式进行治疗。

1、机体过于肥胖:可能与经常吃高热量、高脂肪的食物,导致热量无法及时被机体消化吸收,而堆积在脖子以及机体其他等部位,导致看似脖子比较短的情况。应选择清淡、热量低的食物,如尽可能地吃魔芋、红薯、燕麦、鸡胸肉等,并适当进行游泳、慢跑等有氧运动。待机体瘦下来以后,脖子太短的情况即可改善;

2、甲状腺功能亢进症:可能与短时间内进食过多含碘的食物或药物,导致甲状腺激素过多,机体代谢速度加快有关。常表现为脖子粗大、体重下降、消瘦等症状,引起视觉上看似脖子短的情况。患者应保持轻松愉快的心情,并同时遵医嘱服用甲巯咪唑片等药物进行治疗。脖子粗大较为严重者,还可以通过甲状腺切除术等手术进行治疗。

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